芫爆里脊是哪里的菜？芫爆里脊有什么营养价值？ 全球观热点

在我们的生活中，大改很多人都不知道芫爆里脊怎么做好吃 芫爆里脊的做法是什么意思，其实是非常简单的，下面就是小编搜索到的芫爆里脊怎么做好吃 芫爆里脊的做法相关的一些知识，一起了解下吧！

芫爆里脊是香辣口味，能对上大多数人的口味，芫爆里脊很多地方都没有听过，因为这是个地方菜，其他地方几乎没有，下面来看看芫爆里脊怎么做好吃吧。

芫爆里脊怎么做好吃 

食材: 猪里脊肉 250克。 鸡蛋清 25克 香菜 100克 淀粉(蚕豆) 13克。 黄酒 5克 小葱 2克 猪油(炼制) 40克 姜 10克 白胡椒 2克 大蒜 10克 香油 10克 醋 5克 盐 3克 味精 4克 各适量。

(资料图片仅供参考)

1、将猪里脊去掉筋膜，切成长3.3 厘米，宽2.5 厘米的薄片;

2、将里脊片放在凉水中浸泡，肉片呈白色后捞出，挤去水，加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;

3、将香菜择洗干净，切成2.5 厘米长的段;

4、葱、姜切丝，蒜切片;

5、碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;

6、炒勺置于旺火上，放入熟猪油，烧至三四成熟时，下入浆好的里脊片，当里脊片滑散浮起后捞出，控净油;

7、勺内留底油，烧至七成热时，倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下，淋上芝麻油盛入盘中即成。

芫爆里脊的做法

食材：猪里脊肉250克，鸡蛋清l个，清汤25克，绍酒5克，葱丝1.5克，熟猪油750克，香菜100克，姜丝10克，白胡椒粉2克，蒜片10克，芝麻油10克，醋5克，盐3克，湿淀粉25克

1、将猪里脊去掉筋膜，切成长 3、3 厘米，宽 2.5 厘米的薄片，放在凉水中浸泡，肉片呈白色后捞出，挤去水，加绍酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用。

2、将香菜择洗干净，切成 2.5 厘米长的段，葱、姜切丝，蒜切片。

3、碗内加入清汤、味精、盐、醋、胡椒粉、绍酒调成清汁。

4、炒勺置于旺火上，放入熟猪油，烧至三四成熟时，下入浆好的里脊片，当里脊片滑散浮起后捞出，控净油。勺内留底油，烧至七成热时，倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下，淋上芝麻油盛入盘中即成。

芫爆里脊是哪里的菜

“芫爆”是山东传统爆炒方法之一。芫爆里脊是用猪里脊加芫荽做成，故而得名。芫荽，又称胡姜、香菜。在烹制鸡、鸭、鱼、肉时，佐以少量香菜，能增味去腥。

芫爆里脊的营养价值

在烹制鸡、鸭、鱼、肉时，佐以少量香菜，能增味去腥。在中医学上，芫荽还是一味良药，补肝，泻肺，升散，无所不达。此菜里脊肉粉白，芫荽碧绿，白绿相映，鲜嫩清爽，芳香浓郁，并略带胡椒粉的香辣味，有增进食欲之益。